160 grammos szénhidrátdiéta

Attól még, hogy vigyázunk az egészségünkre és törekszünk minélváltozatosabban étkezni még nem kell megtartóztatnunk magunkat a finomfalatoktól! Vrábel Kriszta szakácskönyve remek példa erre, gyűjteményecsupa változatos, ízletes és nem utolsó sorban egészséges reggelinek,húsételnek, és még desszerteknek is! A Nők Lapja Konyha magazinból isismert gasztroblogger receptgyűjteményében alacsony szénhidráttartalmú,de ínycsiklandó ételek sorát találjuk, melyek elkészítése utángarantáltam búcsút inthetünk bármilyen rossz diétás emléknek. A receptekegyszerűek, gyorsak, változatosak, és mindenki megtalálja köztük akedvére valót!